中性(ちゅうせい)脂肪値(しぼうち)が高い(たかい)、コレステロール値(ね)が高い(たかい)、と聞く(きく)と何が(なにが)思い浮かぶ(おもいうかぶ)でしょうか。ダイエット、肥満(ひまん)などと共に(ともに)メタボリックシンドロームなども出(で)てくるかもしれません。メタボリックシンドロームとは、内臓(ないぞう)脂肪(しぼう)型(がた)肥満(ひまん)に高血圧(こうけつあつ)、高血糖(こうけっとう)、高脂血症(こうしけつしょう)のうち２つ以上(いじょう)が合併(がっぺい)した状態(じょうたい)の事(こと)を指し(さし)ます。メタボ、代謝(たいしゃ)症候群(しょうこうぐん)などとも呼ばれ(よばれ)ます。３つの症状(しょうじょう)のうち高脂血症(こうしけつしょう)に中性(ちゅうせい)脂肪(しぼう)が深く(ふかく)関係(かんけい)しており、最近(さいきん)では脂質(ししつ)異常(いじょう)症(しょう)と改名(かいめい)されたようですが、血液中(けつえきちゅう)の脂質(ししつ)が不足(ぶそく)している場合(ばあい)も脂質(ししつ)異常(いじょう)症(しょう)には含ま(ふくま)れるようです。メタボリックシンドロームの診断(しんだん)基準(きじゅん)は、国際(こくさい)糖尿病(とうにょうびょう)連合(れんごう)では、男性(だんせい)では腹囲(ふくい)ｃｍ以上(いじょう)、女性(じょせい)では８０ｃｍ以上(いじょう)かつ血圧(けつあつ)、中性(ちゅうせい)脂肪(しぼう)、ＨＤＬｃ、血糖(けっとう)の４つのうち２つの値(ね)が基準(きじゅん)を超える(こえる)場合(ばあい)がメタボとされています。また日本(にっぽん)肥満(ひまん)学会(がっかい)では男性(だんせい)の場合(ばあい)腹囲(ふくい)８５ｃｍ以上(いじょう)、女性(じょせい)は腹囲(ふくい)９０ｃｍ以上(いじょう)かつ、血圧(けつあつ)、中性(ちゅうせい)脂肪(しぼう)、血糖(けっとう)の３つの値(ね)のうち２つ以上(いじょう)が基準(きじゅん)を超える(こえる)場合(ばあい)がメタボとされています。このメタボリックシンドロームの診断(しんだん)基準(きじゅん)は、アメリカ合衆国(がっしゅうこく)と日本(にっぽん)とでは異なっ(ことなっ)ている事(こと)や、日本(にっぽん)独自(どくじ)の診断(しんだん)基準(きじゅん)に関(かん)する議論(ぎろん)も色々(いろいろ)と起こっ(おこっ)ているようで、メタボリックシンドロームを心配(しんぱい)されている方(ほう)などはより詳しく(くわしく)診断(しんだん)基準(きじゅん)などを調べる(しらべる)必要(ひつよう)も出(で)てくるかもしれません。中性(ちゅうせい)脂肪値(しぼうち)、血圧値(けつあつち)、血糖値(けっとうち)など、遺伝性(いでんせい)の物(もの)もあるかもしれませんが、食生活(しょくせいかつ)の改善(かいぜん)が必要(ひつよう)な人(ひと)や適度(てきど)な運動(うんどう)が不足(ふそく)している人(ひと)に起こり(おこり)がちとも言え(いえ)る症状(しょうじょう)なのではと思い(とおもい)ます。メタボリックシンドロームのならない為(ため)にも日頃(ひごろ)の生活(せいかつ)などを見直し(みなおし)てみるのも良い(よい)事(こと)かもしれません。アニメは
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